Nagy pocakkal nem könnyű az élet. Ahogy közeledik a szülés várva várt időpontja, egyre nagyobb terhet cipelnek a kismamák. Nehézkessé válik az ülés, és szinte lehetetlennek tűnik éjszaka a pihentető alvás. (X)
A szoptatós párna beszerzése így már idejekorán javasolt, különösen, ha fáj a derekunk. Szülés után nagyban megkönnyíti a szoptatást, hiszen tehermentesíti az édesanyák karját. Így még meghittebbé válhatnak a közös pillanatok.
Könnyebb alvás az utolsó hetekben
A harmadik trimeszter kezdetén a legtöbb anyuka pocakja rohamos növekedésnek indul. Nem csak a babát, hanem a magzatvizet, a többletvért, a méhlepényt is vinniük kell a kismamáknak. Nem csoda hát, ha egyre nehezebb olyan pozíciót találni, ami kényelmes. Különösen igaz ez az éjszakai alvásra. Hanyatt talán már hetek óta képtelenek vagyunk feküdni, a gyomorsavtól lehet, hogy egyébként sem tudnánk. Azonban lassan az oldalunkon sem komfortos a fekvés.
A szoptatós párna rendkívül sokoldalúan használható az ágyban. A derekunk mögé fektetve megtámasztja és piheteti azt. A pocakunk alá hajtva az alhasi rész izmait és bőrét tehermentesíti, ami ilyenkor már igencsak megviselt. A térdeink közé véve lehetővé teszi az élénkebb vérkeringést, ami egyaránt jó a magzatnak és az anyának.
Ülj kényelmesebben
Nem csak a fekvés, az ülés is egyre körülményesebb. A nagy pocakkal nehéz megtalálni a kényelmes testtartást. A derekunk fáj, a hátunk begörbül. Ez azonban egyáltalán nem egészséges, így ajánlott megtámasztani a derekunkat ülés közben is.
A szoptatós párnák erre is kiválóan alkalmasak. Kanyarítsuk a párnát a derekunk mögé, így az automatikus a helyes testtartás felvételére ösztönöz minket. Emellett azonban hatékonyan támasztja gerincünk alsó csigolyáit és a medencénket. Kaphatóak kifejezetten merev szoptatós párnák, melyek különösen alkalmasak ülés közbeni használatra.
A szopipárnák használata
A szoptatós párnákat eredetileg a baba táplálásának megkönnyítésére tervezték. Magunk köré tekerve, és a babát ráhelyezve szabadok maradnak a kezeink. Ezáltal sokkal könnyebben találunk számunkra és a baba számra is kényelmes testhelyzetet. A picik a puha, mégis stabil párnán nyugodtan fekhetnek és élvezhetik a szoptatás pillanatait.
Természetesen a párnák éppúgy alkalmasak cumisüvegből való táplálásra is. Ekkor is ugyanúgy megteremthetjük a közös idilli perceket a kisbabánkkal. A szoptatós párnáknak ma már számos fajtája létezik, érdemes vásárlás előtt alaposan körülnézni. Így biztosan azt választjuk majd, amelyik a leginkább megfelel nekünk és a babánknak.
Alakítsd babafészekké
Nem csak az édesanya pihenését segíthetik elő a szoptatós párnák. A megkötős kialakítású párnákat ugyanis akár babafészekké is alakíthatjuk. Ha összekötjük a párna két végét, ideális mélyedést képezhetünk gyermekünknek. Ebbe fektetve a forogni még nem tudó babák kémlelhetik a világot, vagy el is szundíthatnak.
